오른쪽 어깨가 아픈지 1년정도 되었습니다 10년전에 석회성 건염으로 치료를 받은적이 있는데 그동안 괜찮았는데 요즘은 통증이 심해졌습니다Tumisu, 출처 Pixabay오십견(frozen shoulder) 어깨관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으켜 염증을 유발하는 질병국가건강정보포털 의학정보근처 정형외과에 갔을 때는 엑스레이에서는 석회만 조금 보인다고 해서 소염제를 처방받아 먹었는데 점점 통증이 심해지고 추워져서 더 견디지 못하고 큰 병원에 갔습니다.일산 명지병원에 EBS 명의 견주관절 최고 권위자 이용걸 교수님을 찾아 진료를 받았습니다.코로나때문에 입구부터 철저하게 발열체크와 손소독을 하고 병원에 들어갔습니다.명지병원은 처음이라 낯설었습니다 사랑나눔의 벽을 보니 기부하는 착한 병원이네요녹색 숲의 멋진 그림들도 전시되어 있습니다녹색 숲의 멋진 그림들도 전시되어 있습니다차가운 병원느낌이 아니라 벽마당에서 그린그린으로 꾸며놓으면 가습도 되고 공기정화도 되고 깨끗하네요 캉캉은 흙에 식물이 촘촘히 관리하기 힘들겠지만 보기엔 너무 좋네요차가운 병원느낌이 아니라 벽마당에서 그린그린으로 꾸며놓으면 가습도 되고 공기정화도 되고 깨끗하네요 캉캉은 흙에 식물이 촘촘히 관리하기 힘들겠지만 보기엔 너무 좋네요아이의 꿈에서 세운 <희망의 벽>을 하나하나 살펴보면 아이들의 재미있는 그림입니다.입원해있던 아이들이 희망을 가지고 그린 그림이겠죠 작은 그림들이 모여서 멋진 작품이 되었네요아이의 꿈에서 세운 <희망의 벽>을 하나하나 살펴보면 아이들의 재미있는 그림입니다.입원해있던 아이들이 희망을 가지고 그린 그림이겠죠 작은 그림들이 모여서 멋진 작품이 되었네요한달전에 예약한 명지병원 정형외과에 갔습니다.이용걸 교수님께 진료를 받았는데, 나는 궁금한 게 오십견인가? 회근계 파열인가?석회성 건염인가? 정확한 병명을 알고 치료하고 싶었습니다.진료를 받는 것은 자제하고 사진을 찍을 수 없었습니다. 엑스레이도 보고 팔 각도도 진단하고 초음파 검사로 정확한 잔단을 받았습니다. 병명은 오십견(동결견) : 어깨관절 경직어깨 통증과 운동 제한을 동반하는 질환으로 일정 시기가 지속되면 자연스럽게 낫는다고 알려져 왔지만, 최근 연구 결과에서는 지속적인 운동 범위 제한과 증상이 남는 것으로 보고되고 있습니다.오십견 증상 어깨 주변의 통증이 야간에 더욱 심해져 실생활에서 세수를 하거나 머리 빗기, 소지품 등 힘든 증상이 나타날 수도 있습니다.오십견의 진행과정 1. 동통기: 통증이 심한 시기 야간 통증이 점차 증가하는 시기로 어깨가 찢어지는 듯한 느낌이 강하며 눈을 뜰 정도로 심한 통증이 나타난다 2. 동결기: 어깨가 딱딱해지고 운동 제한으로 심하면 숟가락을 들기 어려울 정도. 통증의 강도는 감소하지만 야간 통증은 지속된다3. 해리기: 서서히 좋아지는 시기, 더 이상 호전되거나 나아지지 않고 계속되는 시기, 보통 통증은 사라지더라도 운동 제한은 남을 수 있다다행히 오십견은 자가운동으로 치료가 가능하다고 합니다 오늘은 첫날이라 스포츠의학센터에 가서 운동처방을 받았습니다.스포츠의학센터다행히 오십견은 자가운동으로 치료가 가능하다고 합니다 오늘은 첫날이라 스포츠의학센터에 가서 운동처방을 받았습니다.스포츠의학센터헬스장 같은데 아픈 환자가 직접 운동하는 법을 자세히 알려주세요 오십견동통기라 통증이 심해서 따라하기도 너무 힘든데 집에서 가끔 해야 한대요 정말 순식간에 소리가 저절로 납니다비록 오십견 진단을 받았다 하더라도 정확한 병명을 알고 자기운동을 통해 개선이 가능하다니 열심히 운동해야겠습니다.부러운 어깨관절^^여러분 건강 조심하시고 주말 잘 보내세요^^여러분 건강 조심하시고 주말 잘 보내세요^^
